晨丹诗歌同化自愈•公益诵读 ——回归生命的蔚蓝

        2024年11月12日下午，图书馆举办了主题为“晨丹诗歌同化自愈•公益诵读 ――回归生命的蔚蓝”读诗会。此次活动邀请了晨丹诗歌同化自愈志愿者团队，活动由志愿者任老师主持，共有50余名读者参加。活动初始，同学们人手一本《汐月集》，在任老师的带领下齐声朗读，琅琅的读诗声传到了图书馆的每一个角落，活动分两次读诗环节，每次读诗后同学们都真实的分享了读诗心得感悟: 感受到了难得的轻松、平静；读完有种清风拂面的感觉；内心从浮躁到安宁；心情变好了；心灵得到了升华……

       “晨丹诗歌同化自愈疗法”是心理学家、诗人晨丹汲取中国传统文化精髓，创立的一种，集：心理自助、美学熏陶、文化浸润于一体的方法。晨丹诗歌是一种优美的心理诗歌。经大量实践和科学研究证实，其具备心理保健功能。

       该方法简单易行，按要求诵读即可受益，使身心与诗歌文境自然契合。是一种以诗教替代言教、以美育助力德育的全新的心理调节和生命教育方式。通过参加晨丹诗歌同化自愈——诗歌诵读团辅， 既可以在诵读中释放压力、放松身心，同时也能在简洁优美的文字中感受中国文化的生动力量，获得精神的涵养，提高心理健康素养和人文素质。

        以诗意的阅读提高品味，以诗意的阅读净化心灵，以诗意的阅读开拓胸怀，以诗意的阅读滋养人生。在一个小时的活动中，大家逐渐放松身心，徜徉在诗歌的海洋中，感受诗意的熏陶和心灵的洗涤，通过诵读晨丹心理诗歌同学们感受到了内心的平静与放松、压力和焦虑得到了有效的缓解。同时，他们也表示愿意在日常生活中继续运用这一疗法来提升自己的心理健康水平。此次活动不仅提高了参与者的心理健康素养和人文素养，还通过分享与讨论，增强了彼此之间的交流与理解。